Student w kryzysie psychicznym – wskazówki
Co możesz zrobić, aby pomóc studentowi w kryzysie psychicznym i/lub ze szczególnymi trudnościami:
- wysłuchaj (stwórz warunki do rozmowy, zadbaj o intymność-nie prowadź trudnych rozmów w obecności innych studentów)
- jeśli student podzieli się informacjami o trudnej sytuacji, zapytaj, jak możesz mu pomóc, możecie umówić się, że np. do momentu, kiedy poczuje się lepiej, nie będzie musiał odpowiadać na forum grupy
- daj czas…czas jest niezbędny w procesie regeneracji, odbudowania zasobów i siły psychicznej, może być czynnikiem uzdrawiającym. W przypadku niektórych zaburzeń psychicznych, osoby nie wywiązują się z realizacji obowiązków na czas z braku sił i motywacji do życia. Kiedy dajesz czas, akceptujesz, a osoba nie traci ważnej roli życiowej (rola studenta)
- poinformuj o funkcjonowaniu punktu pomocy psychologicznej US, zapytaj, czy student ma możliwość skontaktować się z punktem pomocy, jeśli nie, możesz zaproponować mu pomoc w umówieniu wizyty (czasami przyczyną może być np. brak możliwości wykonywania połączeń telefonicznych (brak środków w trudnej sytuacji finansowej)
Tu znajdziesz więcej informacji na temat organizacji wsparcia psychologicznego US:
- http://uce.usz.edu.pl/punkt-pomocy-psychologicznej
- https://usz.edu.pl/22483-2
- https://www.facebook.com/photo/?fbid=237351504861309&set=a.195505409045919
- na pierwszych spotkaniach z grupą poinformuj, że przekazanie przez studenta informacji o tym, że zmaga się z chorobą somatyczną, bądź psychiczną, to nie wstyd, jeśli choroba wymaga przerw w nauce, to masz na to zgodę, jeśli zostaniesz o tym wcześniej poinformowany, można te kwestie załatwić w taki sposób, aby student nie został skreślony z listy studentów
- jeśli student nagle przestaje chodzić na zajęcia, warto zadzwonić, napisać, zapytać, czy coś się stało, czy potrzebuje pomocy?
- poinformuj studenta w trudnej sytuacji o możliwości skorzystania z pomocy Działu Wsparcia Osób z Niepełnosprawnościami: https://bon.usz.edu.pl, z pomocy DWON mogą skorzystać nie tylko osoby z orzeczeniem o niepełnosprawności, ale też osoby będące w kryzysie psychicznym.
Jaką pomoc student może otrzymać w DWON?
- rozmowa i diagnoza potrzeb przez wykwalifikowanych pracowników działu
- dostosowanie formy pomocy do potrzeb studenta
- możliwość przydzielenia asystenta dydaktycznego
- pomoc w komunikacji student – wykładowca, czy student – pracownik administracyjny
- możliwość skorzystania z pomocy neurodydaktyka
- pomoc w pisaniu niezbędnych pism, podań, umożliwienie kontaktu z działem socjalnym w razie potrzeby
- uruchom sieć wsparcia dla studenta z trudnościami (poza kontaktem z punktem pomocy i DWON) skontaktuj się z opiekunem roku, czy samorządem studenckim. Pamiętaj, że wspieranie w kryzysie jest trudne i warto angażować inne osoby do pomocy, aby nie brać tylko na siebie tego zadania
- pamiętaj, że student ma prawo odmówić skorzystania z proponowanych mu form wsparcia, do gotowości na przyjęcie wsparcia trzeba czasem dojrzeć, nie traktuj odmowy personalnie
- kiedy wspierasz osobę w kryzysie psychicznym, pamiętaj, aby dbać o swoje emocje, swój komfort psychiczny, warto zadbać o umiejętne stawianie granic
Jakie konkretne kroki możesz podjąć, aby uratować komuś życie w kryzysie samobójczym:
- wykonanie telefonu do ośrodka interwencji kryzysowej, jeśli w toku rozmowy osoba ujawnia, że chce się zabić. Tu znajdziesz kontakty: Interwencja kryzysowa.Najlepiej dzwonić od razu do dużych ośrodków (większa szansa dobrze wyszkolonych interwentów).
- wezwanie karetki na miejsce, to najlepsze rozwiązanie, jeśli w toku rozmowy, osoba ujawniła, że ma już konkretny plan popełnienia samobójstwa